शरीर और मन की कंडीशनिंग करता है योगः आनंद कुमार

Narendranagar News : नरेन्द्रनगर। राजकीय महविद्यालय में कैरियर काउंसलिंग एवं कौशल विकास सेल और एनएसएस की ओर से आयोजित कार्यशाला में आयुर्वेद विभाग के नोडल अधिकारी डॉ. आनंद कुमार श्रीवास्तव ने कहा कि योग मुद्राओं, श्वास और ध्यान को एकीकृत कर शरीर और मन की कंडीशनिग करता है।

महाविद्यालय में मंगलवार को कार्यशाला का शुभारंभ डॉ. आनंद कुमार श्रीवास्तव, प्रभारी प्राचार्य डॉ. उमेश चंद्र मैठानी, पूनम गुसाईं, कैरियर काउंसलिंग एवं कौशल विकास सेल के नोडल अधिकारी डॉ. संजय कुमार और एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी डॉ. मनोज फोंदनी ने किया।

इस अवसर पर योग प्रशिक्षक पूनम गुंसाई ने छात्र-छात्राओं को प्राणायाम और योगाभ्यास कराया। उन्होंने बालिकाओं के लिए एक विशेष सत्र भी आयोजित किया। जिसमें उनके लिए विकास, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रख कर योग क्रियाएं प्रदर्शित की गई। कार्यक्रम संचालक डॉ. संजय कुमार ने कहा कि योगः कर्मसु कौशलम् अर्थात कर्मों में कुशलता ही योग है।

मौके पर डॉ. राजपाल रावत, डॉ. सुशील कागड़ियाल डॉ. हिमांशु जोशी, डॉ. विजय प्रकाश भट्ट, डॉ. जितेंद्र नौटियाल, डॉ. सुधा रानी, डॉ. देवेंद्र कुमार, डॉ. आराधना सक्सेना, डॉ. सोनी तिलरा, डॉ. रंजीता जौहरी, अजय पुंडीर, लक्ष्मी, रंजना, रचना, आयुषी गंगोटी, अंतरा, कंचन, सुचिता, स्वाति, रुकसाना, नेहा, दीपिका, आलोक, अनुज, अदित्या आदि मौजूद रहे।