ऋषिकेश

Yoga Day : योगनगरी ऋषिकेश में हर तरफ योग ही योग

International Yoga Day in Rishikesh : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योगनगरी ऋषिकेश में हर तरफ योग को लेकर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए। धार्मिक संस्थाओं से लेकर सामाजिक संगठनों और सरकारी संस्थानों में लोगों ने योग क्रियाओं के उत्साह के साथ प्रतिभाग किया। हर किसी ने दैनिक दिनचर्या में योग को अपनाने की अपील की।

एम्स में लगी योग की क्लास
अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (Aiims) में वसुधैव कुटुम्बकम की थीम पर योग दिवस मनाया गया। इस दौरान सभी ने विभिन्न यौगिक क्रियाओं का अभ्यास किया। कार्यक्रम की शुरूआत कार्यकारी निदेशक प्रो. डॉ. मीनू सिंह ने की। कहा कि योग हमें एक सूत्र में पिरोने का संदेश ही नहीं देता, बल्कि निरोगी और दीर्घजीवन भी प्रदान करता है।

इस दौरान प्रतिभागियों ने ताड़ासन, त्रिकोणासन, बजरासन, उष्ट्रासन, वक्रासन, भुजंगासन, सेतुबंध, उत्तानपादासन, ताड़ासन, त्रियकताड़ासन, उत्तानमंडुक, कटिचक्रासन, अर्धचक्र, पादहस्तासन, नाड़ीशोधन, भ्रामरी, सीताकारी प्राणायाम की क्रियाओं का अभ्यास किया। मौके पर डॉ. जया चतुर्वेदी, डॉ. रश्मि मल्होत्रा, डॉ. रंजीता कुमारी, दीप चंद जोशी, बीना, अमित, गौरव, विकास, रमेश, सलोनी, किरन, सुमन, प्रियंका, रूपेश सैनी, अंशिका, आकाश गुप्ता, डॉ. वामा जैन, पराग भारद्वाज, कर्नल राकेश कुमार, गौरव बडोला, डॉ. राकेश शर्मा, डा. पूनम शेरवानी, डॉ. अंबर प्रसाद, ले. कर्नल राजेश जुयाल आदि मौजूद थे।

कई संस्थानों का मिलकर योगाभ्यास
मुनिकीरेती में आयुर्वेदिक एवं यूनानी विभाग टिहरी, नगरपालिका मुनिकीरेती और गढ़वाल मंडल विकास निगम की ओर से गंगा रिसॉर्ट के योगा पार्क में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आयोजित किया गया। कार्यक्रम की शुरूआत पालिकाध्यक्ष रोशन रतूडी, आयुर्वेदिक एवं यूनानी विभाग के डॉ. सुभाष चंद्र, इंडियन मेडिकल एसोसिएशन अध्यक्ष डॉ. हरिओम प्रसाद ने किया। रोशन रतूडी कहा कि प्राचीनकाल से योग निरोगी काया बनाने का सबसे बड़ा मंत्र है। मौके पर जितेंद्र सिंह सजवाण, एमएस रांगड़, डॉ. भास्कर आनंद शर्मा, सुनील आदि मौजूद रहे।

योगाभ्यास को रेड राइडर्स पहुंचे 15 किमी दूर
अन्तराष्ट्रीय योग दिवस पर ऋषिकेश रेड राइडर्स क्लब सदस्यों ने बीन नदी के पास 15 किमी साइकिल राइड के बाद योगासन किया। क्लब संरक्षक जयेन्द्र रमोला ने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए नियमित योगाभ्यास करना चाहिए। कोच नीरज शर्मा ने कहा कि दैनिक जीवन में साइकिल के उपयोग को भी बढ़ावा देना चाहिए। मौके पर सरदार बूटा सिंह, नीति गुप्ता, देवेन्द्र राजपूत, अपूर्व त्रिवेदी, मनीष मिश्रा, अवनीश शाह, विक्रम शेरगे, सुधीर, राजेश सूद, शैलेश भंडारी, पंकज अरोड़ा, जयवर्धन रमोला, आदित्यवर्धन रमोला आदि मौजूद थे।

प्रगति विहार में स्थानीय लोगों ने मनाया योग दिवस
वियाना हेल्थ क्लब ने प्रगति विहार में योग दिवस कार्यक्रम का आयोजन किया। जिसमें स्थानीय लोगों ने बढ़ चढ़कर प्रतिभाग किया। मौके पर अधिवक्ता राकेश सिंह ने कहा कि योग से शारीरिक क्षमता व रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, मन को शांत रहता है। योग प्रशिक्षक संध्या भारद्वाज ने लोगों को सूर्य नमस्कार, पद्मासन, वज्रासन, वक्रासन, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम, कपालभाति आदि आसन का अभ्यास कराया। कार्यक्रम में नीरजा त्यागी, गीता रावत, शिवदेई भंडारी, कविता, मिनी भंडारी, अनाहिता, शिबू नेगी, अनन्या, अमित धीमान, सतीश पाथरी, सुषमा पंथरी आदि मौजूद रहे।

निरंकारी मिशन के अनुयायियों ने किया योग
सोमेश्वर नगर में संत निरंकारी चैरिटेबल फाउंडेशन के अनुयायियों ने विश्व योग दिवस मनाया। योग प्रशिक्षक मनीष गैरोला ने सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, वज्रासन, पवनमुक्तासन, पद्मासन, हलासन, भुजंगासन, शवासन आदि योग क्रियाओं का अभया कराया। साथ ही योग के लाभ की जानकारी भी दी। कार्यक्रम में 60 से अधिक सेवादार और अन्य लोगों ने प्रतिभाग किया।


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